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调理内分泌多吃黄色食物

2017-04-13

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导读:脸上长痘痘,皮肤黯沉,月经不调……这些都是内分泌在搞鬼。内分泌失调该怎么调理?女人内分泌失调不防多吃点黄色水果。

  脸上长痘痘,皮肤黯沉,月经不调……这些都是内分泌在搞鬼。内分泌失调该怎么调理?女人内分泌失调不防多吃点黄色水果。

  香蕉

  中医认为其性味甘寒微涩,归心胃、大肠经、有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿,润肺化痰,清热生津之效。含有蛋白质、脂肪,胡萝卜素、核黄素、钙、钾、铁以及多种微量元素、无机盐、维生素A、B、C等5-羟色胺、去甲肾上腺素