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胃病最易找上这些人

2017-06-13

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导读:  有些人为了节省时间,在吃饭时经常狼吞虎咽,囫囵吞枣,食物没有经过充分咀嚼就下咽,会加重胃部的消化负担,食物也会难以消化,时间长了

  有些人为了节省时间,在吃饭时经常狼吞虎咽,囫囵吞枣,食物没有经过充分咀嚼就下咽,会加重胃部的消化负担,食物也会难以消化,时间长了很容易会出现消化道问题。

  由于加班工作、过度专注娱乐等因素影响,不少人食无定时,饥饿时间过长,因此在吃饭时就会暴饮暴食。胃部突然接受大量食物,不仅消化功能难以承受,引起消化不良,严重者还会引起急性胃扩张、胃穿孔等疾病,甚至危及生命安全。

  在手机还不是那么流行的时候,不少人都有边吃东西边看报纸看书的习惯,现在更多的是边看手机边吃饭。在进食后胃部需要更充足的血液供应才能更好地维持消化功能,如果边吃饭边看东西,大脑需要的血液供应会增加,支撑胃肠工作的血液相对减少,这样会影响消化吸收,时间长了很易引起慢性胃病。

  经常吃零食除了影响正餐的食欲以外,还会由于饮食时间不定,因此影响胃消化酶分泌的规律,领胃肠经常需要活动,难以得到正常合理的休息,时间长了也容易引起胃病。

  夏天到了,不少人为了消暑会经常喝冷饮,吃雪糕,这些食品的温度比胃部温度低很多,经常食用的话会刺激胃黏膜,降低胃部的的抗病能力。而且一般冷冻食品如果保存不当的话,其中致病性微生物的含量也往往会比较多,因此多食冷食容易导致胃病。

  烟酒对胃部也有很大的影响,吸烟会增加溃疡病和胃癌的发病率,酗酒除了伤肝以外,酒精也会损伤胃粘膜,严重者会引起胃出血、胃穿孔等疾病。经常饮酒也会影响胃液分泌,降低胃酸活性,使人食欲下降。

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