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乳房出现肿块 警惕是乳腺癌

2017-08-02

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导读:患者如果平时注意身体,定期体检,关爱自己的身体,也不会患癌,多数人患癌都是因为没有做好健康管理。

  年轻人也会患上乳腺癌吗?吴妈妈感觉到乳房有肿块两个月了,但是每天工作都很忙,还要照顾孩子,所以一直以来都没有在意。但是每天洗澡都会摸到这个肿块,实在放心不下,去医院做了检查,谁知竟然是患上了乳腺癌

  医生表示,患者如果平时注意身体,定期体检,关爱自己的身体,也不会患癌,多数人患癌都是因为没有做好健康管理。

  专家强调,女性月经之后十天左右的时间,是感受乳腺健康的最好时间。女性可以试着自己慢慢摸自己的乳房,如果乳房有硬块,那就要及时到医院检查。但是最好的方法还是定期到医院体检,每三个月检查一次。在平时的日常生活中应该注意饮食健康和作息时间,保持身体机能的良好运转。

  所以,女性对于乳腺健康,要时刻关注,注意乳腺疾病的自查。现在乳腺癌患者群体趋势逐步年轻化。不过女性朋友也不要紧张,因为随着医疗技术的发展,乳腺癌的治疗风险越来越低,成功率越来越高。所有疾病都需做到早发现早治疗,对自己健康一定要多多关注。

  乳腺癌的病因尚不完全清楚,从流行病学调查分析,乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面:

  1.建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。

  2.坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。

  3.养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡,提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入,避免肥胖。

  平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯,少食腌、熏、炸、烤食品,增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。

  4.积极治疗乳腺疾病。

  5.不乱用外源性雌激素。

  6.不长期过量饮酒。

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